Väsinud jalgadele
Jalgade väsimust, raskustunnet, valulikkust ja turset võivad põhjustada üleväsimus, stress, liigne kehakaal, südamehaigused, maksapuudulikkus ja veenilaiendid ehk varikoos. Varikoosi teke oleneb eelkõige pärilikkusest, kuid ohutegureiks on ka seisev või istuv töö, jalgade sundasendid ja liigne kehakaal. Abiks on liikumine – kõndige, sõitke jalgrattaga, ujuge. Koju jõudes on hea sõna otseses mõttes jalad seinale visata. Lisaks harjutustele aitavad jalgade olukorda parandada vastavad jalahooldustooted, mis turgutavad vereringet ja mõjuvad väsinud jalgadele kosutavalt.
-
Laost otsasNahkkattega vahtkummist südamekujulised pelotid toetavad jalalaba ristvõlvi.
-
Laost otsasKriitilised tsoonid, nagu Achilleuse kõõlus ja säärelihased, on spetsiaalselt toetatud, vältides sellega krampe ja vigastusi (eriti füüsilise tegevuse ajal).