Väsinud jalgadele
Jalgade väsimust, raskustunnet, valulikkust ja turset võivad põhjustada üleväsimus, stress, liigne kehakaal, südamehaigused, maksapuudulikkus ja veenilaiendid ehk varikoos. Varikoosi teke oleneb eelkõige pärilikkusest, kuid ohutegureiks on ka seisev või istuv töö, jalgade sundasendid ja liigne kehakaal. Abiks on liikumine – kõndige, sõitke jalgrattaga, ujuge. Koju jõudes on hea sõna otseses mõttes jalad seinale visata. Lisaks harjutustele aitavad jalgade olukorda parandada vastavad jalahooldustooted, mis turgutavad vereringet ja mõjuvad väsinud jalgadele kosutavalt.
