Nahk on üks meie suurimaid ja tähtsamaid organeid ning ümbritseb meie keha nagu kaitsekest. Naha kaudu me tajume puudutust, sooja ja külma, survet ja ka valu. Naha ülesannete hulka kuulub ka D-vitamiini süntees ja termoregulatsioon. Välisel vaatlusel on nahk nähtaval kohal, see on oluline inimese psühholoogilises heaolus ning sellel on esteetiline ja kultuuriline tähtsus. Nahk paljudest kihtidest, kasutatavad kreemid ja õlid imenduvad ainult pealmistesse kihtidesse, seega ei pea kartma, et kreem imenduks vereringesse.

Kuiv nahk: nahapind nagu kuiv kõrb.

Terve nahk: naharakk kui viinamarjakobar.

Jalgade kuival ja karedal nahal on erinevad põhjused, mis sõltuvad nii inimese geneetilisest eripärast kui ka tema eluviisist ja igapäevastest harjumustest. Jalatallal on nahk kuivem kui mujal kehal. See on tingitud asjaolust, et seal pole rasunäärmeid ja seda piirkonda niisutavad ainult higinäärmed. Kui jätame jalatalla all oleva naha unarusse ja ei hoolitse selle eest, muutub nahk kuivaks, kaotab elastsuse ja kannapiirkonna nahka tekivad lõhed. Vanuse kasvades muutub nahk kuivemaks, mistõttu muutub sellega paralleelselt oluliseks jalgade eest õige hoolitsemine. Jalgade kreemitamine on lihtne ja efektiivne viis tõsta oma labajala tervist. Kreemitamine niisutab jalanahka, hoides selle pehmena ja siledana. See on eriti kasulik, kui inimesel on kalduvus karedale nahale või kuivadele ja lõhenenud kandadele. Regulaarne kreemitamine aitab säilitada naha elastsust, mis aitab vähendada naha lõhenemist ja nahapaksendite tekkimist.

Julgustuseks neile, kes ei soovi või ei saa panustada eriti aega või raha ravipediküürile – lihtsuses peitub võti. Kuiv ja lõhenenud nahk on rohkem vastuvõtlik mikroobidele ja mükoosidele. Terve nahk on väärtuslik kaitse väliskeskkonna mõjude eest. Niisutatud nahk on tugevam ja vastupidavam. Jalgade kreemitamine aitab kaitsta nahka kuivamise, külmakraadide, tugeva päikeskiirguse või muude tegurite negatiivse mõju eest. Oluline on valida sobiv kreem vastavalt oma vajadustele. Näiteks väga kuiva naha puhul võib eelistada rikkalikumaid ja niisutavamaid kreeme.

Jalgade kreemitamine võib aidata kontrollida ebameeldivaid lõhnu. Mõned jalgadele mõeldud kreemid ja pihustid sisaldavad lõhnaaineid või antibakteriaalseid koostisosi, mis aitavad vältida lõhna teket ja hoida jalad värskena. Siinkohal on oluline toonitada, et jalakreemi peaks kandma ainult puhtale ja kuivale nahale. Jalgu pestes tuleb pöörata tähelepanu ka varbavahede korralikule kuivatamisele.

Jalgadele kreemi kandmine saab olla lõõgastav kogemus, mis ühtlasi leevendab jalgade väsimust. Jalgu kreemitades võib julgelt masseerida kandasid, talla sise-ja väliskülgi ning kergelt mudida ka varbaid. Massaaž, mida kreemi kasutades jalgadele tehakse, aitab lõdvestada pinges lihaseid ja parandada vereringet. Pärast kuuma dušši, vanni või sauna pakub kreem eriti olulist ja väärtuslikku niisutust.

Jalgade kreemitamine on oluline nii jalgade kui ka ülejäänud keha tervise ja heaolu seisukohast. See aitab hoida nahka niisutatuna, elastsena ning kaitstuna välismõjude eest. Lisaks pakub kreemi määrimine ja seeläbi jala masseerimine lõõgastust ning aitab leevendada väsimust. Jalgu võiks kreemitada sama tihti kui ülejäänud keha. Kuiva naha niisutamisel on oluline regulaarsus ja järjepidevus: jalgu peab kreemitama vähemalt 1 kord päevas, väga kuiva naha puhul 2 korda päevas – hommikul ja õhtul.